...Deff
Och kan också passa på att säga att jag tjuvstartat deffen trots att HEAT-tabletterna fortfarande ligger på det påskstängda Aurorum. Mitt basala energibehov ska tydligen ligga på 2146 kalorier/dag normalt, och ca 1350 under deff. Jag kör på ett mellanting och ska försöka hålla mig till 1500-1600 kalorier per dag. Nu ska här tryckas proteiner ;)
Wish me luck!
Wish me luck!
Kommentarer
Trackback