Screw you, carbs
Nu ger jag upp mitt försök till bulkande. Min mage pallar uppenbarligen inte kolhydrater speciellt bra. Jag har haft konstanta food babies, känt mig trött och hängig och mått allmänt piss när jag ökat the carbs och minskat proteinet.
Jag får helt enkelt bygga mindre men må bättre - länge leve LCHQ (low carbs high quality) style!
Startar dagen med mager kvarg med iblandad whey 100 vanilj-proteinpulver och lågkalorisylt i sann söndagsanda. Smakar som smält mjukglass! Mmmmmmm. Ett glas grönt chai-te, vitaminer och omega 3 på det och jag är ready to go.
Kommentarer
Trackback
