hypermuse

BrrRrRr. Hard work work. Idag har benen fått sitt i alla fall! Förutom att jag hetsat runt på jobbet i vanlig ordning cyklade jag hem (ca 7 km) och slaktade därefter lite mer benmuskler med fokus på hamstrings och glutes. Fick go kontakt och brände av 16 x 100 kg och 8 x 150 kg på benpressen av bara farten :) så blir det när träningsbuddien fixar PB efter PB - klart man måste pusha sig själv mer då!