hypermuse

Jag får ofta höra av X personer "du har tur du som har så mycket fritid att du hinner träna så mycket som du gör"

Låt mig bara tala om för X personer att jag har praktik på heltid, dvs 100 %. Utöver det rider jag lektion, har en sköthäst, stalljourer ofta, ett socialt liv och gör dessutom det de allra flesta gör - handlar, lagar mat, städar, tvättar.

Det finns givetvis de som har det stressigare än mig, men för det allra flesta handlar det helt enkelt om prioritering. Jag hinner, trots ett väldigt aktivt liv, till exempel ändå slöa framför datorn och koppla av. Planering, attityd och lite jävlar anamma är det enda som krävs. Numera finns det dessutom flera gym som har öppet 24/7, och japp - det går att träna efter tio också! Rekommenderar starkt Fitness24/7 där jag själv tränar. 200 spänn i månaden inkl alla pass och öppet dygnet runt - det har alla råd med!

Okej. Fick bara ett small rage. Enough of that!

Idag har jag krigat mot stången i bodypump. Ökade i benlåten till gulgulblå på vardera sida (25 kg) och det kanske låter lätt som en plätt...believe me, efter några minuters squats och pulsar så kändes det gött i benen vill jag lova! Lite blåmärken, träningsvärk och svett är resultatet efter dagens pass. Körde även lite lätt biceps efteråt. Over n out!